Како изгледа уравнотежен оброк према саветима стручњака
Уравнотежена исхрана не подразумева строге дијете или одрицање, већ разумевање основних принципа исхране који подржавају здравље. Дијететичари често препоручују такозвану „паметну тањир“ методу — расподелу […]